Trigger finger adalah salah satu gangguan tangan yang umum terjadi pada orang dewasa. Kondisi ini dapat membatasi gerakan jari Anda dan membuatnya sulit untuk lurus dan membengkokkan jari.
Apa itu trigger finger?
Trigger finger, adalah kondisi di mana jari tidak dapat diluruskan akibat peradangan. Jari terasa sakit saat Anda mencoba meluruskan atau menekuknya kembali. Nama trigger finger diambil dari posisi jari yang terlihat seperti menarik pelatuk pistol.
Penyebab trigger finger?
Tendon tangan dikelilingi oleh selaput jaringan yang disebut synovium, membran pelumas yang melingkupi sendi-sendi, memungkinkan tendon bergerak dengan mudah. Trigger finger terjadi ketika peradangan menyebabkan pembengkakan sehingga tendon sulit bergerak. Namun seringkali dokter belum mengetahui penyebab pasti mengapa bisa terjadi peradangan.
Faktor risiko trigger finger
Beberapa faktor yang memengaruhi terjadinya trigger finger adalah
- Usia 40 - 60 tahun
- Wanita. Trigger finger lebih sering dialami pada wanita dibandingkan laki-laki
- Mengidap diabetes melitus
- Mengidap rheumatoid arthritis
- Mengidap tuberkulosis
- Melakukan aktivitas berulang pada jari, seperti bermain alat musik
Gejala trigger finger
- Jari terasa kaku, terutama di pagi hari
- Sensasi seperti bunyi klik saat jari bergerak
- Rasa sakit atau munculnya benjolan di telapak tangan di pangkal jari yang terkena
- Tidak dapat meluruskan jari yang terdampak
Bila tidak ditangani segera, kondisi ini dapat berdampak ke jari lain sehingga sulit diluruskan atau ditekuk.
Pengobatan trigger finger
1. Obat-obatan
Dokter akan memberikan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) oral seperti ibuprofen, dikombinasikan dengan terapi tangan dan penyangga
Umumnya, ini direkomendasikan hanya untuk pasien yang menderita trigger finger untuk pertama kalinya atau mereka dengan penyakit grade I atau II awal.
2. Bebat
Bebat digunakan untuk menahan jari atau ibu jari Anda dan mencegah gerakan. Mengenakan bebat di malam hari mungkin membantu jika jari Anda biasanya terasa lebih kaku di pagi hari.
3. Terapi
- Istirahat
Mulailah dengan menghindari aktivitas yang membebani jari. Hindari kegiatan yang membutuhkan gerakan jari berulang atau dapat menimbulkan getaran pada jari.
- Latihan peregangan
Karena trigger finger memengaruhi rentang gerak maka latihan peregangan jari membantu meredakan nyeri dan meningkatkan fleksibilitas.
Usahakan untuk menghabiskan 15 menit sehari untuk latihan sederhana seperti tekanan telapak - letakkan bola kecil atau objek serupa di telapak tangan Anda dan tekan kuat selama beberapa detik sebelum melepaskan dan melebarkan jari-jari Anda.
- Terapi Es
Menggunakan kantong es dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri. Coba lakukan beberapa kali sehari selama tidak lebih dari 10 menit setiap kali.
- Fisioterapi
Fisioterapi dapat membantu mengembalikan kekuatan dan rentang gerak jari Anda. berkonsultasilah dengan dokter Anda tentang peregangan dan latihan yang mungkin membantu, dan hindari aktivitas yang memerlukan genggaman atau pegangan berulang, atau penggunaan peralatan yang menyebabkan getaran.
4. Suntikan kortikosteroid
Metode ini menggunakan suntikan langsung ke selaput tendon fleksor. Suntikan ini mengandung campuran anestesi lokal (membuat mati rasa) dan preparat kortikosteroid.
Suntikan kortikosteroid membantu mengurangi pembengkakan pada tendon, yang akan membantu meredakan nyeri. Diperkirakan efektif untuk 50 - 70% orang, dengan hasil yang terlihat dalam beberapa hari atau beberapa minggu.
5. Operasi
Untuk kondisi yang lebih parah atau pengobatan yang diberikan tidak membuahkan hasil, dokter dapat menyarankan operasi. Bila sudah melakukan operasi biasanya kondisi trigger finger tidak kambuh kembali.
Kapan harus ke dokter?
Jika sendi jari Anda panas dan bengkak segeralah berobat dokter, ini mungkin pertanda jari mengalami infeksi. Menunda pengobatan ketika gejala di atas muncul akan menyebabkan nyeri yang semakin parah dan memperlambat penyembuhan..
Jika ingin mendapatkan pemeriksaan tulang yang lengkap, Anda bisa lakukan di Eka Hospital. Bersama dengan Gatam Institute Eka Hospital menghadirkan klinik ortopedi. Dokter-dokter spesialis tulang yang berpengalaman akan membantu Anda dalam menjaga kesehatan tulang Anda.
