Better Health

Menentukan pola diet mungkin bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Ini dikarenakan setiap orang memiliki proporsi serta reaksi tubuh yang berbeda-beda, banyak orang yang berhasil mencapai berat badan idealnya dalam diet pertamanya, namun ada juga yang tak kunjung berhasil setelah mengikuti berbagai banyak program diet.

Masa remaja merupakan masa peralihan dari anak-anak menjadi dewasa, yang kadang membuat remaja menjadi labil. Di masa ini terjadi berbagai