Gatal pada kulit adalah masalah umum yang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Sensasi tidak nyaman ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kulit kering hingga kondisi medis tertentu. Artikel ini akan membahas penyebab gatal pada kulit, gejala yang menyertainya, dan berbagai cara efektif untuk mengatasinya.
Penyebab gatal pada kulit
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan gatal pada kulit, beberapa di antaranya adalah:
- Kulit Kering (Xerosis): Ini adalah penyebab paling umum. Kulit kering kekurangan kelembapan, sehingga terasa gatal, kasar, dan bersisik.
- Dermatitis (Eksim): Kondisi peradangan kulit ini menyebabkan ruam merah, gatal, dan kering. Ada beberapa jenis dermatitis, seperti dermatitis atopik (eksim), dermatitis kontak, dan dermatitis seboroik.
- Alergi: Reaksi alergi terhadap zat tertentu (alergen) dapat memicu gatal-gatal, ruam, dan biduran. Alergen bisa berupa makanan, debu, serbuk sari, bulu hewan, atau bahan kimia tertentu.
- Gigitan serangga: Gigitan nyamuk, kutu, atau serangga lainnya dapat menyebabkan gatal dan iritasi pada kulit.
- Infeksi: Infeksi jamur (seperti kurap), bakteri, atau virus (seperti cacar air) dapat menyebabkan gatal dan ruam pada kulit.
- Kondisi medis tertenru: Beberapa penyakit dalam, seperti penyakit hati, penyakit ginjal, diabetes, dan masalah tiroid, dapat menyebabkan gatal sebagai salah satu gejalanya.
- Stres dan kecemasan: Stres dan kecemasan dapat memperburuk kondisi kulit dan memicu rasa gatal.
- Obat-obatan: Efek samping beberapa obat dapat menyebabkan gatal pada kulit.
Gejala gatal pada kulit
Gejala gatal pada kulit dapat bervariasi tergantung penyebabnya. Beberapa gejala umum meliputi:
- Sensasi gatal yang intens.
- Ruam merah, bintik-bintik, atau benjolan.
- Kulit kering, bersisik, atau pecah-pecah.
- Kulit melepuh atau berair.
- Kulit terasa panas atau perih.
Cara mengatasi gatal pada kulit
Ada dua cara umum untuk mengatasi gatal pada kulit, yaitu perawatan di rumah dan juga menggunakan pengobatan medis: Berikut beberapa cara efektif untuk mengatasi gatal pada kulit:
Perawatan di rumah
- Kompres dingin: Tempelkan kompres dingin atau es yang dibungkus kain pada area yang gatal selama 15-20 menit beberapa kali sehari. Ini dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal.
- Mandi air hangat dengan oatmeal: Tambahkan oatmeal koloid ke dalam air mandi hangat dan berendamlah selama 15-20 menit. Oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat melembapkan kulit.
- Gunakan pelembap: Oleskan pelembap bebas pewangi dan alkohol segera setelah mandi dan kapan pun kulit terasa kering. Pilih pelembap yang mengandung ceramide atau hyaluronic acid untuk membantu memperkuat lapisan pelindung kulit (skin barrier).
- Hindari menggaruk: Menggaruk hanya akan memperburuk gatal dan dapat menyebabkan iritasi, infeksi, dan jaringan parut.
- Kenakan pakaian longgar dan berbahan katun: Pakaian yang ketat dan berbahan sintetis dapat mengiritasi kulit. Pilihlah pakaian yang longgar dan terbuat dari katun yang lembut dan menyerap keringat.
- Kelola stres: Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dapat membantu mengurangi stres dan meredakan gatal.
Pengobatan medis
Jika perawatan di rumah tidak efektif, konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan meresepkan:
- Krim atau salep kortikosteroid: Obat ini dapat mengurangi peradangan dan gatal.
- Antihistamin: Obat ini dapat membantu meredakan gatal yang disebabkan oleh alergi.
- Krim atau salep antijamur atau antibakteri: Jika gatal disebabkan oleh infeksi jamur atau bakteri.
- Fototerapi: Terapi sinar ultraviolet dapat membantu mengobati beberapa kondisi kulit yang menyebabkan gatal.
Cara mencegah gatal pada kulit
- Jaga kelembapan kulit: Gunakan pelembap secara teratur, terutama setelah mandi.
- Hindari pemicu alergi: Identifikasi dan hindari alergen yang dapat memicu gatal.
- Mandi dengan air hangat, bukan air panas: Air panas dapat mengeringkan kulit dan memperburuk gatal.
- Gunakan sabun yang lembut dan bebas pewangi: Hindari sabun yang keras dan mengandung bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit.
- Kelola stres dengan baik: Temukan cara yang sehat untuk mengatasi stres, seperti olahraga teratur, meditasi, atau hobi yang menyenangkan.
Kapan harus ke dokter?
Segera konsultasikan dengan dokter jika:
- Gatal berlangsung lebih dari dua minggu.
- Gatal sangat parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
- Gatal disertai dengan gejala lain, seperti demam, ruam yang menyebar, luka, atau nanah.
Jangan ragu juga untuk berkonsultasi bersama dokter Eka Hospital. Dokter berpengalaman kami siap membantu Anda untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan kulit. Untuk mendapatkan informasi, segera buat janji dengan dokter lewat appointment center di 1-500-129 dan WA center 0889-1500-129. Atau melalui booking online di Booking.Ekahospital.com
