Diare kronis adalah kondisi diare yang berkepanjangan, terjadi selama 2 minggu atau lebih. Diare sendiri adalah kondisi saat kotoran bertekstur lembek bahkan dapat berupa cairan.
Umumnya diare dapat sembuh dalam hitungan hari. Bila diare terjadi secara berkepanjangan bisa jadi pertanda gangguan pada sistem pencernaan. Bila tidak ditangani diare kronis dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Penyebab diare kronis
Diare normal biasanya terjadi akibat keracunan makanan maupun alergi. Namun diare terjadi secara berkepanjangan bisa menjadi pertanda gangguan medis tertentu yang lebih serius.
Oleh karena itu segeralah kunjungi dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih mendalam. Selain menanyakan riwayat kondisi, dokter juga akan memeriksa darah dan juga sampel kotoran untuk menentukan penyebab diare kronis.
Berikut ini beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab diare kronis adalah:
- Irritable bowel syndrome
- Gangguan kelenjar adrenal
- Kolitis mikroskopis
- Neuropati terkait diabetes
- Vagotomi atau operasi pemotongan saraf vagus
- Hipertiroid
- Tumor neuroendokrin
- Penyakit celiac
- Infeksi persisten
- Penyakit Crohn
- Kolitis iskemik
- Kolitis radiasi
- Diverticulitis
- Kanker usus
- Peningkatan bakteri abnormal di usus
- Iskemia mesentrika
- Operasi bypass lambung
- Konsumsi alkohol berlebihan
- Intoleransi gluten
- Diabetes
Bila pemeriksaan sampel darah dan kotoran tidak bisa mendeteksi diare, dokter mungkin akan menganjurkan CT Scan atau tes ultrasound pada bagian perut untuk mendapatkan gambaran jelas.
Meski begitu kadang ada beberapa kasus di mana penyebab diare kronis tidak diketahui secara pasti.
Faktor risiko diare kronis
Selain penyebab, menurut dokter ada beberapa hal juga yang dapat meningkatkan risiko terjadinya diare kronis, yaitu:
- Mengonsumsi alkohol, teh, atau kopi secara berlebihan.
- Mengonsumsi makanan yang mengandung gula tinggi, terutama fruktosa
- Memiliki alergi terhadap suatu makanan
Selain gaya hidup, pemakaian obat-obatan tertentu dapat meningkatkan risiko diare kronis, beberapa di antaranya adalah:
- Vitamin dosis tinggi
- Obat antasida dengan kandungan magnesium
- Metformin
- Beta blocker
- Kemoterapi
- Obat antiradang nonsteroid
- Proton pump inhibitor
- Antibiotik
- Suplemen herbal tertentu
- Pencahar
Gejala diare kronis
Gejala utama diare kronis adalah ketika tinja menjadi encer dan dorongan BAB yang sering selama dua minggu atau lebih. Dan bisa didampingi oleh gejala seperti:
- Mual
- Muntah
- Kram perut
- Wajah dan kulit pucat
- Demam
- Sakit perut
- Perut kembung
- Penurunan berat badan
- BAB berdarah
Pengobatan diare kronis
Pengobatan diare kronis dapat dilakukan lewat perubahan gaya hidup, obat-obatan, dan juga perawatan rumahan.
1. Perubahan gaya hidup
Karena diare berhubungan erat dengan sistem pencernaan, maka dari itu perubahan pola makan dan pemilihan makanan dapat membantu mengobati diare kronis. Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah:
- Menghindari minuman beralkohol dan berkafein
- Mengurangi porsi makan
- Mengonsumsi makanan rendah serat
- Minum air putih yang banyak untuk menghindari dehidrasi
- Menghindari makanan seperti roti atau gluten bila penyebab diare adalah penyakit Celiac
2. Obat-obatan
Dokter mungkin akan merekomendasikan obat-obatan yang dapat meringankan gejala atau menuntaskan masalah utamanya, seperti:
- Antibiotik: untuk membunuh bakteri penyebab diare
- Suplemen serat: membuat tinja lebih padat
- Bismut atau loperamide: memperlambat gerakan usus sehingga tinja dapat terkumpul dan lebih padat sebelum dikeluarkan
Obat-obat ini dikonsumsi untuk jangka pendek saja.
3. Perawatan rumahan
Ada beberapa alternatif yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi probiotik. Probiotik dapat membantu memperbaiki kesehatan usus. Probiotik dapat ditemukan pada yogurt maupun dalam bentuk suplemen.
Cara mencegah diare kronis
Diare kronis yang disebabkan oleh penyakit tertentu mungkin tidak dapat dicegah. Namun ada beberapa langkah yang bisa Anda gunakan untuk mencegah terkena diare, seperti:
- Pastikan mengonsumsi air minum dari sumber yang bersih
- Cuci tangan sebelum makan atau minum
- Bersihkan daging secara menyeluruh sebelum dimasak
- Masak daging hingga matang sebelum dikonsumsi
- Cuci buah dan sayuran sebelum dikonsumsi
- Rajin membersihkan area dapur setelah memasak
Diare kronis adalah penyakit yang dapat mengganggu aktivitas harian Anda. Dengan melakukan kebiasaan sehat, dapat mencegah hal-hal ini. Tapi pastikan untuk selalu datang ke dokter bila diare berlanjut selama dua minggu atau lebih. Dokter akan membantu memastikan penyebab diare, apakah karena infeksi atau ada penyakit serius lainnya.
Berkonsultasilah di Eka Hospital. Didukung oleh para dokter ahli, staf medis berpengalaman, dan juga peralatan medis yang terbaru, kami akan memberikan pelayanan maksimal untuk mengatasi masalah diare kronis Anda. Booking dokter sekarang disini.
